産後お母さん 産後の床上げについて知っておきたいこと 産後の生活は？
妊娠中は、夫婦同士の生活や体調管理、これから産まれてくる赤ちゃんの準備で頭がいっぱいになりますよね。赤ちゃんが無事に産まれたら、今度は赤ちゃんへの授乳やおむつ替え、寝かしつけなどお世話で手一杯の状態になります。そのため、出産後はお母さん自身...
産後お母さん
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産後お母さん 子育ての悩み（乳児・幼児期）のさまざまな意見や解決方法などで知っておきたいこと
子育てに悩みは付き物。子育てのことで悩んだことのないママなんていないはず。子育て中のママならみな、多かれ少なかれいろいろな悩みを抱えているものです。子育ての悩みといってもその内容はさまざま。赤ちゃんの月齢によっても悩みの内容は違ってきます。...
産後お母さん 母乳しこり・授乳しこりが気になるときに知っておきたいこと
赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい、と妊娠中からケアをしていたお母さんも多いでしょう。母乳育児のメリットは大きいですが、だからと言って母乳育児をする方全員が順調に続けられるわけではなく、それに対してトラブルも多いのです。母乳が出ない・飲んだ...
産後お母さん 産後の腰痛がつらいときに知っておきたい原因や改善方法のこと
産後は赤ちゃんのために24時間体制でお世話しなくてはなりません。そのため、自分自身のケアが充分にできず身体が悲鳴を上げてしまうことがあるでしょう。産後の悩みとして多く取り上げられるのが「腰痛」です。腰痛は慢性化しやすく痛みも継続されやすいた...
産後お母さん 産後の食事のとり方で知っておきたいこと
妊娠中は、体重管理や栄養の大切さを指導されることが多いため、食に対する意識が妊娠前よりも強くなる方が多いのではないでしょうか。しかし、無事に出産すると育児に追われ、あれだけ意識していた食事のことをおろそかにしてしまいやすくなります。産後の食...
産後お母さん 産後の便秘のタイプ別症状・原因とは？解消方法は？
妊娠中はお腹が大きくなるので、子宮に胃や腸などの内臓が圧迫されやすくなります。そのため、妊娠中に便秘に苦しんでいたという方も多いのではないでしょうか。しかし、便秘は出産後も続く傾向があります。妊娠中は便秘にならなかったという方も、産後に便秘...
産後お母さん 産後のイライラについて知っておきたいこと
妊娠中、どんどんとお腹が大きくなっていくと、まだ見ぬ赤ちゃんとの対面が待ち遠しくなりますよね。しかし、出産後は育児に追われて余裕がなくなり、常にイライラしてしまうことが多くなります。優しいお父さんやお母さんに囲まれ、可愛い赤ちゃんと幸せな時...
産後お母さん 産後のおならについて知っておきたいこと
赤ちゃんが産まれると、妊娠前には想像ができないほど目まぐるしく日々が過ぎていくようになります。初産の場合、初めての育児に戸惑うことも多いですし、産後の身体の調子がこれほど思うようにいかないのかと、驚かれることも多いと思います。産後は、体調に...
産後お母さん 産後のむくみが気になるときに知っておきたいこと
妊娠中は、お腹が大きくなって行動範囲が狭まったり、体調管理に気をつけたりしなければならないため、いろいろ日常生活に制限が生じやすくなります。無事に出産すると育児は大変ですが、身体も軽くなりますしだいぶ楽になるのだろうと考えていらっしゃる方も...
産後お母さん 産後の抜け毛が気になるときに知っておきたいこと
産後しばらくの間は、赤ちゃんのお世話につきっきりになりますよね。自分のことなどそっちのけで、赤ちゃんのことで頭がいっぱいになる方も多いのではないでしょうか。赤ちゃんのお世話にも慣れてきて、短い睡眠やバタバタしていた生活にも少しずつ対応できる...