産後お母さん 母乳しこり・授乳しこりが気になるときに知っておきたいこと
赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい、と妊娠中からケアをしていたお母さんも多いでしょう。母乳育児のメリットは大きいですが、だからと言って母乳育児をする方全員が順調に続けられるわけではなく、それに対してトラブルも多いのです。母乳が出ない・飲んだ...
産後お母さん
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産後お母さん 産後の頭痛について知っておきたいこと
産後のお母さんの身体は、思った以上に疲労していてあちこち不具合が生じやすい状態になります。腰痛や便秘など産後にはさまざまな悩みがついて回りますが、その中でもお母さんを苦しめるのが、産後の頭痛です。産後の頭痛は、人によって吐き気をもよおすほど...
産後お母さん 産後のむくみが気になるときに知っておきたいこと
妊娠中は、お腹が大きくなって行動範囲が狭まったり、体調管理に気をつけたりしなければならないため、いろいろ日常生活に制限が生じやすくなります。無事に出産すると育児は大変ですが、身体も軽くなりますしだいぶ楽になるのだろうと考えていらっしゃる方も...
産後お母さん 授乳中の飲酒（アルコール）の影響や注意点などについて知っておきたいこと
妊娠中のアルコール摂取は、胎児への悪影響が懸念されることから、妊娠が発覚してから出産が終わるまでは、アルコールの摂取は控えるべきとされています。同様にも出産後も授乳を続けている間は、ノーアルコールが原則。これはお母さんが摂取したアルコールが...
産後お母さん 産後の妊娠で知っておきたいこと しにくい・しやすい？ したい・したくない？
赤ちゃんを出産すると、嬉しい気持ちでいっぱいになります。育児は大変だけれど、ひとりっ子だと可愛そうだから2人目も授かりたいと考えている方も多いのではないでしょうか。特に高齢出産の方は年齢的な問題もあるため、年子で赤ちゃんを授かりたいと考えて...
産後お母さん 年子育児・上手な年子の育て方について知っておきたいこと
二人目や三人目の赤ちゃんが 欲しいと思うときに考えてしまうのが上の子と下の子の年の差。年の差がどの程度あると育児が楽になるのか？何歳差が理想か？に関してはさまざまな意見があります。二人目との年の差は2歳または3歳にするのが、もっとも典型的な...
産後お母さん 産後のおならについて知っておきたいこと
赤ちゃんが産まれると、妊娠前には想像ができないほど目まぐるしく日々が過ぎていくようになります。初産の場合、初めての育児に戸惑うことも多いですし、産後の身体の調子がこれほど思うようにいかないのかと、驚かれることも多いと思います。産後は、体調に...
産後お母さん 産後のセックスで知っておきたいこと 夫婦生活はいつ再開する？
出産を終えると、赤ちゃんのお世話でお母さんは一生懸命になります。初めての育児の場合、自分のことも放置するほど忙しくなることもあるでしょう。しかし、出産を終えてから赤ちゃん以外のことも考えなければなりません。それが「夫婦生活の再開」です。具体...
産後お母さん 産後の子宮収縮について知っておきたいこと
産後の身体は、思った以上にボロボロです。こんなに辛いものとは知らなかった・・と驚かれている方も多いのではないでしょうか。産後は、傷ついたボロボロの身体を元に戻すために安静が必要になります。さまざまな修復が行われている中で、とても重要になるの...
産後お母さん 産後のセックスレス（原因・解消方法など）について知っておきたいこと
出産は女性にとって大きな出来事のひとつです。そして、出産後に始まる育児も戸惑うことがたくさんあって、あっという間に時間が過ぎていくように感じることでしょう。出産からひと段落つけるようになると、次に気になりはじめるのが夫婦の関係性についてです...