産後お母さん 産後に腹筋運動をするときに知っておきたいこと
産後のお母さんを悩ませるのは、増えてしまった体重だけではありません。出産から随分時間が経ったというのに、いまだに妊娠中のようなぽっこりおなかをなんとかしたい、と思っているお母さんは大勢いるでしょう。体重の増加や体型の変化は、産後のお母さんを...
産後お母さん 
赤ちゃん 生活 赤ちゃんの寝返りについて知っておきたいこと
初めての育児は大変なことの連続です。やっと育児のリズムがわかってきて、赤ちゃんとのコミュニケーションも取れるようになってきたら、次に心配になってくるのが身体の発達です。最初に気になることのひとつとして、寝返りがありますが、どれくらいの月齢で...
赤ちゃん 食事 授乳中のコーヒー・お酒・タバコの影響について知っておきたいこと
赤ちゃんを無事出産すると育児は大変になりますが、それまで自分に制限していたことが終了し、一気に解放されたような気分になりますよね。しかし、母乳で赤ちゃんを育てられる方の場合、まだまだ油断は禁物です。授乳中は、お酒やタバコ、コーヒーは控えた方...
赤ちゃん 排泄 赤ちゃんの血便について知っておきたいこと
赤ちゃんは自分で調子が悪いと言ったり、指で示して教えたりすることができません。そのため、お母さんの方から赤ちゃんの体調が良好かどうか、探っていく必要があります。赤ちゃんの健康を表すバロメーターには機嫌や食欲、体重などいろんなものがありますが...
赤ちゃん 食事 赤ちゃんに白湯は飲ませていいの？悪いの？
初めてお母さんになった方にとって、赤ちゃんの育て方はこれでいいのかと迷うことも多いと思います。育児方法については、さまざまな意見がありますし、出産や健診でお世話になる病院によっても意見が分かれることでしょう。赤ちゃんの育児方法について、いろ...
産後お母さん 授乳時にちくびが痛いときに知っておきたいこと
妊娠前から母乳育児をしたいと思っていても、実際赤ちゃんが生まれて授乳し始めると予想しなかったトラブルが次々出てきます。母乳が出ない・母乳が出すぎる・乳房が痛いなど様々なトラブルに悩まされますが、このトラブルに関する情報はたくさんありますから...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんのくしゃみが出るときに知っておきたいこと
赤ちゃんはなぜかたくさんくしゃみをします。授乳の最中にも赤ちゃんがふいにくしゃみをし、鼻からミルクが出てしまった、こんな体験をして不安に思うお母さんも多いようです。風邪を引いているのでは？もしかしてアレルギー体質？熱が出るのでは？などと、気...
赤ちゃん 生活 赤ちゃん～子供の乗り物酔い（原因 予防 対処 など）について知っておきたいこと
赤ちゃんや子供と一緒に旅行に行くときに心配なのが乗り物酔い。子供は比較的乗り物酔いしにくいといわれていますが、体調がよくないときや座席の位置によっては乗り物酔いにかかる子供も決して少なくありません。楽しいはずの乗り物での遠出や旅行なのに、子...
赤ちゃん 生活 生後1ヶ月～1ヶ月半の外出の考え方！健診後から？準備は？
免疫力が未熟な新生児期は外出はなるべく控えたほうが安心ですが、1ヶ月健診で異常なしといわれたら、そろそろ赤ちゃんとの外出を考えてもいいでしょう。1ヶ月健診のあとにはお宮参りもありますので、生後1ヶ月～1ヶ月半は赤ちゃんと外出する機会が増える...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんが横向きに寝るときに知っておきたいこと
赤ちゃんを寝かせるときに気になるのが寝かせ方。うつぶせ寝には乳幼児突然死症候群のリスクがあり、避けるべきとされていますが、では横向きに寝かせるのは大丈夫なのでしょうか？赤ちゃんの寝かせ方の基本は仰向きですが、赤ちゃんの様子やその時々の状態に...