産後お母さん 母乳しこり・授乳しこりが気になるときに知っておきたいこと
赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい、と妊娠中からケアをしていたお母さんも多いでしょう。母乳育児のメリットは大きいですが、だからと言って母乳育児をする方全員が順調に続けられるわけではなく、それに対してトラブルも多いのです。母乳が出ない・飲んだ...
産後お母さん
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産後お母さん 産後のお腹の戻し方で知っておきたいこと なぜたるむ？時期別戻し方は？
出産を経験すると、赤ちゃんというかけがえのない存在に幸せな気持ちにさせられますよね。とはいっても、しばらくすると育児の大変さに我に返り目まぐるしく日々が過ぎていくようになります。自分のことなど二の次にしてしまいやすいですが、産後気になるのが...
産後お母さん 産後のイライラについて知っておきたいこと
妊娠中、どんどんとお腹が大きくなっていくと、まだ見ぬ赤ちゃんとの対面が待ち遠しくなりますよね。しかし、出産後は育児に追われて余裕がなくなり、常にイライラしてしまうことが多くなります。優しいお父さんやお母さんに囲まれ、可愛い赤ちゃんと幸せな時...
産後お母さん 年子育児・上手な年子の育て方について知っておきたいこと
二人目や三人目の赤ちゃんが 欲しいと思うときに考えてしまうのが上の子と下の子の年の差。年の差がどの程度あると育児が楽になるのか？何歳差が理想か？に関してはさまざまな意見があります。二人目との年の差は2歳または3歳にするのが、もっとも典型的な...
産後お母さん 産後の食事のとり方で知っておきたいこと
妊娠中は、体重管理や栄養の大切さを指導されることが多いため、食に対する意識が妊娠前よりも強くなる方が多いのではないでしょうか。しかし、無事に出産すると育児に追われ、あれだけ意識していた食事のことをおろそかにしてしまいやすくなります。産後の食...
産後お母さん 産後に旦那が嫌い！イライラする！産後の夫婦関係で知っておきたいこと
産後は、産まれてきたばかりの赤ちゃんのことで頭がいっぱいになりやすい時期です。自分のことは後回しにすることも多いため、心に余裕がなくなってきている方も多いことでしょう。産後、女性に余裕がなくなってしまうことは仕方のないことですが、それにより...
産後お母さん 授乳時にちくびが痛いときに知っておきたいこと
妊娠前から母乳育児をしたいと思っていても、実際赤ちゃんが生まれて授乳し始めると予想しなかったトラブルが次々出てきます。母乳が出ない・母乳が出すぎる・乳房が痛いなど様々なトラブルに悩まされますが、このトラブルに関する情報はたくさんありますから...
産後お母さん 産後の腰痛がつらいときに知っておきたい原因や改善方法のこと
産後は赤ちゃんのために24時間体制でお世話しなくてはなりません。そのため、自分自身のケアが充分にできず身体が悲鳴を上げてしまうことがあるでしょう。産後の悩みとして多く取り上げられるのが「腰痛」です。腰痛は慢性化しやすく痛みも継続されやすいた...
産後お母さん 子連れ結婚式のマナーは？赤ちゃん連れでの結婚式について知っておきたいこと
赤ちゃんがまだ小さいうちに結婚式に招待されると、嬉しい半面、赤ちゃん連れで出席してもいいのかどうか迷ってしまいます。家族や親戚の結婚式であれば、赤ちゃんがぐずったときにサポートをしてもらえそうですが、お友達の結婚式となるとどうでしょうか？式...
産後お母さん 産後1ヶ月の過ごし方で知っておきたいこと
妊娠中は、産まれてくる赤ちゃんのことが楽しみで、あれこれ情報収集してワクワクした気分で待ちますよね。しかし、出産すると生活は一変し、赤ちゃんとの生活を楽しむ余裕すらなくなることがほとんどです。特に、産後1ヶ月の間はあらゆることが目まぐるしく...