赤ちゃんに白湯は飲ませていいの？悪いの？

育児は、分からない事が多く、生まれてきたばかりだから、ミルクか、母乳しか飲めないかなあと、ばかり思っていました。でも、私は、病院で出産し、そこで、お風呂の入れ方を教わりました。お風呂からでたら、白湯を飲ませあげるということを知りました。

こんな、生まれてきたばかりで、大丈夫なの？って、驚きました。でも、お風呂からでたら、私は、母乳がほとんど出なかったため、ミルクより、白湯を作り飲みたいかなぁと、思いあげました。

多分、母乳がどんどんでるようでしたら、母乳ですませたと思いますが、申し訳ないくらいに出ませんでした。 NKさん 新生児

白湯を飲ませるのって母世代、義理母世代が中心。お風呂上がりに飲ませた方がいいと言われ「時代は違うんですよ～（違うんだよ～）」と軽く流していました。

ただ、2人目、生まれた時から3000g超え。そして生後1ヶ月4000g超え。重い！手も痛い。病院では、1ヶ月で1kg以上増えると要注意になるのか、体重があまり増えてしまうのはよくないと言われました。

そんな時に活躍したのが白湯。お風呂上がりに飲ませました。目的は水分補給ではなくて「水でお腹を膨らませるため」。それがよかったのか3ヶ月健診では体重増については何も言われず。助かりました。 SCさん　34歳 1ヶ月

生後1か月を過ぎると白湯を飲ませることが出来ましたが、私は完全母乳だったので、白湯を飲ませませんでした。出産した産院が、母乳育児専門だったこともあり、担当看護師さんは、白湯は、母乳で大丈夫です。とのことでした。

それに、白湯をあげるとなると、白湯を作る手間と哺乳瓶の準備、さらには、使用後の消毒などの手間を考えたら、私にとっては、面倒なことだと思ったので、あげなかったというのもあります。他には、白湯を飲ませても何の栄養にもならないからです。

まだ胃腸の働きが完璧でない赤ちゃんに母乳以外の物をあげることは、お腹の負担になるかもとも思いました。それに、幸いなことに母乳を捨てる程出が良かったというのもあります。なので、私は白湯は、あげませんでした。 STさん　21歳 生後1ヶ月

皆さんは産まれて間もない赤ちゃんに白湯を飲ませましたか？私は子供が生後２ヶ月くらいの時に、その問題にぶち当たりました。

周りの大人がさかんに、｢白湯を飲ませなきゃだめだ｣、｢白湯を飲ませなきゃ子供がかわいそうだ｣ということを言ってくるので、私もお風呂あがりなどは必ず白湯をあげなくてはだめだと思っていました。

しかし私は完全母乳でしたので、白湯を飲ませなくても、母乳を飲ませていれば大丈夫だと保健所の方から言われ、安心して母乳を飲ませていました。確かに白湯を飲ませることもときには必要だと思いますが、まだ生後２ヶ月くらいの時は母乳でよいのではと思いました。MIさん　40歳 生後２ヶ月

ミルクと母乳で育てたのですが、本当に良く飲む子でいつも母乳を与えていた気がします。 たくさん飲むと、ゲップもするのですがなぜかその後にひゃっくりが出る事が多く、そんな時は白湯を準備して飲ませると治まりました。

ミルクを飲み始めると、白湯を最初から準備していたこともあります。 なんだか苦しそうに見えるので、よく注意してみていました。ひゃっくりが続くと、吐いてしまうこともあったので、飲みながら眠らせるというのは厳禁で、必ず背中をトントンしてゲップをさせて、しばらく様子を見てから寝させていました。

ひゃっくりが始まることもありますからね。 胃が強くなったのか、大きくなるにつれてひゃっくりは無くなり、白湯を飲ませることも無くなりました。MAさん 28歳 生後2ヶ月～

娘が生後３ヶ月頃に義実家に遊びに行った時のことでした。義理の母がお風呂上りには喉が水分補給に白湯を飲ませた方が良いと言ってきたのです。私はネット上で調べたりする方なので、今は白湯を飲ませなくても、ミルクをあげれば十分という情報があったので正直あげたくはありませんでした。

３人の子供を立派に育て上げた義理の母も、強い自信があるようで強く言ってきた為、断れずに飲ませることにしました。

普段あげてないので赤ちゃんは少し飲んで嫌な顔をして泣いてしまいました。その後もほとんどあげることはなくミルクだけで過ごしていましたが、何の問題もありませんでした。 KMさん　37歳 生後３ヶ月

『赤ちゃんと大人は全然違うもの。離乳食を食べる時期になるまでは、母乳以外に水分を与える必要はまったくありません。』産院で貰った育児に関する指針を書いた小冊子には、そうはっきりと書いてありました。

実際、2時間から3時間に一度授乳しているので喉が渇くタイミングなんてないかな？と思いながら育てていました。真夏のお風呂上が、赤ちゃんと一緒にオフロに入っていた夫は「赤ちゃんはのどが渇かないのかな」と言い出しました。

母乳をあげる時間まではまだ1時間以上あるし、赤ちゃんは特にグズってもいませんでした。でも赤ちゃんのお風呂は真夏でも42度くらいと結構熱めだし、実は脱水していても気づかないだけなんじゃ…と不安になります。

当時は母乳を上げる時間もきっちりしてなきゃいけないんじゃ、と几帳面にピリピリしてしまっていたので、常温まで冷ました白湯を哺乳瓶であげてみました。10ccくらい飲めばいいかな？と思っていたら、なんと50ccも飲んでケロッとしています。

やっぱりのどが渇いていたのかなーと驚いたものでした。翌日も白湯を用意してみましたが、10ccも飲まず嫌がる日もあれば、いっぱい飲む日も有りました。母乳を欲しがる量とは関係がない様子だったので、臨機応変にあげてみても大丈夫かな、と思います。今なら、母乳をあげる間隔にこだわらず、授乳してしまえばよかったと分かるんですけどね（笑） KUさん　42歳 生後3ヶ月

生後４ヶ月の頃、夏だったせいもあるかもしれませんがおしっこの回数が少ない日が続きました。

よく１日６回～８回、おむつがずっしりする量のおしっこが出るのが普通でそれより少ないと脱水症状の危険があると聞いていましたが、うちの子は何とか７、８回濡れている位、５回を下回ることはありませんでしたが明らかにおしっこの量が少なくなっていました。

育児相談の結果、白湯を飲ませてはというアドバイスをもらいました。しかしまだ４ヶ月だったのでストロー飲みもコップ飲みもできず、哺乳瓶も嫌がったのでスプーンで少しずつ流し込んでいました。飲むのは嫌がりませんでしたがスプーンなので、頑張っても一度に大さじ２位しか上げられませんでしたが、続けていくうちに通常のおしっこの量に戻ってきました。 IMさん　32歳 生後４ヶ月

離乳食が始まる前に、白湯を飲ませたかどうか両親や保健師さんに聞かれましたが、おっぱい以外の味に慣れさせるための白湯や水分補給代わりとして必要と感じなかったのであげませんでした。

母乳が出るので別にあげなくても手間もなければ安全性もあります。母乳も搾乳して冷凍しておけば、あげられないときも温めて飲ませることができます。白湯は沸かしたお湯を冷まさなくてはいけないので時間もかかりますし、水に含まれているカルキや塩素は沸騰しただけでは全部を排除することは出来ないので小さいうちから飲ませるメリットを感じませんでした。

白湯は飲ませませんでしたが今2歳の息子はご飯もよく食べるし、お水も飲むし、お通じもいいので困ったことはないです。TMさん 25歳

白湯は、生後８ヶ月くらいのときから飲ませました。というのも、育児本に、現在は昔と違って、白湯を飲ませる必要はないと書かれていたからです。また、３から４時間おきにミルクを１２０から１６０ミリくらいずつ飲ませていておしっこもしっかりでていたので、それ以外に水分はいらないだろうと思ったからです。

ではなぜ白湯をあげ始めたかというと、離乳食がだいぶ進んできて、食べながら水分をとらせたかったのと、ストローの練習をさせるためです。

最初はストロー自体が使えなかったので白湯もほとんど飲んでいませんでしたが、ストローが使えるようになってからは白湯もわりと飲んでいました。ただ白湯はあまりおいしくないようで、飲まないことも多々ありました。 GSさん　35歳 生後８ヶ月～

白湯は飲ませていないです。5歳、2歳、生後6ヶ月の男女いますがどの子も1歳まではほぼおっぱいでたまーにお茶でした。単純に白湯を作るのが面倒くさいということもありますが、助産師をしていた友達がおっぱいを飲んでいたら大丈夫と言ってくれていたので、おっぱいやお茶（我が家はルイボスティー）を飲ませていました。

3人目はいつまでおっぱいかは分かりませんが、上2人は2歳を過ぎてもおっぱい大好きで卒乳まで新生児並みに飲んでいました。

お茶も大好きで食事のあとはお茶を必ず飲ませていたからか現在まで虫歯なしですが、歯磨きを忘れず頑張っていても歯がステインで着色されているのが残念です。白湯だとそれがないので良いかも？と思うのですかやっぱり面倒くさがりの私は子供のために白湯は作らないです(笑)　 WMさん　30歳