赤ちゃん 生活 授乳中に風邪を引いたときに知っておきたいこと
赤ちゃんを育てるなら、母乳にしたい！と考えているお母さんは多いと思います。母乳には赤ちゃんにとっても、お母さんにとっても良いことがたくさんありますが、もしお母さんが風邪を引いた時のことを考えると、完全に母乳で育てるのは難しいのかな？と思って...
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産後お母さん 産後の体重を元に戻すために知っておきたいこと
妊娠中は、赤ちゃんを育てるために健康管理をきちんとしなければなりませんし、しっかり食べて栄養を送り続ける必要があります。どんどん増える体重に驚く方も多いと思いますが、「産後になれば体重は元に戻るだろう」と何となく安心しているのではないでしょ...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんと飛行機に乗る前に知っておきたいこと
赤ちゃんと一緒に過ごす時間は、初めて体験することばかりです。初めての授乳、初めてのおむつ替え、初めての寝かしつけなど、いろいろ戸惑うこともあるでしょう。いろんな初めてづくしが続く中で、特に気を使うのが飛行機での移動です。月齢が浅い赤ちゃんの...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんにベビーパウダーを使うときに知っておきたいこと
赤ちゃんのおむつかぶれ対策に何を利用していますか？赤ちゃんのおむつの中は高温・高湿。その上赤ちゃんは皮膚が薄くデリケートなため、ママがよほど気をつけていないとすぐにおむつかぶれになります。おむつかぶれやあせも対策としてもっともよく使われてい...
産後お母さん 授乳中の飲酒（アルコール）の影響や注意点などについて知っておきたいこと
妊娠中のアルコール摂取は、胎児への悪影響が懸念されることから、妊娠が発覚してから出産が終わるまでは、アルコールの摂取は控えるべきとされています。同様にも出産後も授乳を続けている間は、ノーアルコールが原則。これはお母さんが摂取したアルコールが...
産後お母さん 産後の床上げについて知っておきたいこと 産後の生活は？
妊娠中は、夫婦同士の生活や体調管理、これから産まれてくる赤ちゃんの準備で頭がいっぱいになりますよね。赤ちゃんが無事に産まれたら、今度は赤ちゃんへの授乳やおむつ替え、寝かしつけなどお世話で手一杯の状態になります。そのため、出産後はお母さん自身...
赤ちゃん 食事 赤ちゃんにチーズを食べさせるときに知っておきたいこと
カルシウムが豊富に含まれるチーズは、赤ちゃんの離乳食にぜひ取り入れたい食材。離乳食にチーズを使えるようになると、メニューの幅もぐっと広がります。そのままおやつに、野菜と混ぜて、ソースやスープの風味付けにと、いろいろ使い方ができることがチーズ...
産後お母さん 産後の生理不順について知っておきたいこと
産後育児が落ち着いてくると、生理が始まる人がちらほら出てくるようになります。しかし、なかなか生理の周期が安定せず不安になる方が多いのも事実です。産後の生理不順は多くのお母さんが経験することですが、なぜ生理不順は引き起こされるのでしょうか？生...
赤ちゃん 生活 ベビーマッサージをするときに知っておきたいこと
赤ちゃんとのスキンシップができ、赤ちゃんもお母さんも幸せな気分になれると評判のベビーマッサージ。ベビーマッサージのやり方を教えてくれる教室も各地で開催され、ベビーマッサージに興味のあるお母さんやお父さんが大勢参加しています。ベビーマッサージ...
赤ちゃん 睡眠 赤ちゃんが寝すぎるときに知っておきたいこと
何しても寝ない、夜中も泣いてばかりで寝不足など、赤ちゃんが寝なくて困るお母さん多いですね。生まれてすぐから良く寝てくれる赤ちゃんを、うらやましいと思うのも仕方の無いことでしょう。しかし、「寝る子は育つ」という言葉はあっても、あまりにも寝すぎ...