産後お母さん

出産は女性にとって大きな出来事のひとつです。そして、出産後に始まる育児も戸惑うことがたくさんあって、あっという間に時間が過ぎていくように感じることでしょう。出産からひと段落つけるようになると、次に気になりはじめるのが夫婦の関係性についてです...

妊娠中は、赤ちゃんのことばかり考えて、自分の身体がどのように変化するのかはあまり気にしないことがほとんどです。赤ちゃんを無事に出産してからしばらくの間は、その可愛さと育児の大変さで、目まぐるしく過ぎていきますが、自分の身体に違和感があっても...

妊娠中は、産まれてくる赤ちゃんのことが楽しみで、あれこれ情報収集してワクワクした気分で待ちますよね。しかし、出産すると生活は一変し、赤ちゃんとの生活を楽しむ余裕すらなくなることがほとんどです。特に、産後1ヶ月の間はあらゆることが目まぐるしく...

出産を経験すると、赤ちゃんというかけがえのない存在に幸せな気持ちにさせられますよね。とはいっても、しばらくすると育児の大変さに我に返り目まぐるしく日々が過ぎていくようになります。自分のことなど二の次にしてしまいやすいですが、産後気になるのが...

妊娠中は、お腹が大きくなって行動範囲が狭まったり、体調管理に気をつけたりしなければならないため、いろいろ日常生活に制限が生じやすくなります。無事に出産すると育児は大変ですが、身体も軽くなりますしだいぶ楽になるのだろうと考えていらっしゃる方も...

妊娠中は、産まれてくる赤ちゃんのことを思い浮かべてワクワクした気持ちになりますよね。しかし、出産すると赤ちゃんの可愛さよりも忙しさの方が上回ってしまうこともあるため、気持ちに余裕がなくなることがほとんどです。しかも、産後は身体の調子が不安定...

産後の身体は、思った以上にボロボロです。こんなに辛いものとは知らなかった・・と驚かれている方も多いのではないでしょうか。産後は、傷ついたボロボロの身体を元に戻すために安静が必要になります。さまざまな修復が行われている中で、とても重要になるの...

出産という大役を終えると、肥立ち（ひだち）という言葉をよく耳にするようになります。医師から「「産後の肥立ちが良いですね」と太鼓判を押されることもあれば、「産後の肥立ちが悪いので安静にしましょう」と注意されることもあるでしょう。肥立ちとは、簡...

産後のお母さんは赤ちゃんのお世話でてんてこ舞い。授乳、おむつ替え、沐浴、寝かせつけ、と赤ちゃんのお世話に追われる中でも、買い物や用事でどうしても車で外出せざるを得ないこともあるでしょう。でも産後すぐは車を運転しないほうがいい、という話も耳に...

出産後すぐは授乳の回数が多く、授乳と赤ちゃんのお世話に明け暮れる毎日が続きます。待望の赤ちゃんに会えて嬉しさでいっぱいのはずが、授乳疲れ、母乳疲れで体調が悪く、イライラしてしまい、ストレスを溜めるお母さんも少なくありません。授乳疲れを緩和す...