赤ちゃん 食事 授乳中のコーヒー・お酒・タバコの影響について知っておきたいこと
赤ちゃんを無事出産すると育児は大変になりますが、それまで自分に制限していたことが終了し、一気に解放されたような気分になりますよね。しかし、母乳で赤ちゃんを育てられる方の場合、まだまだ油断は禁物です。授乳中は、お酒やタバコ、コーヒーは控えた方...
赤ちゃん 食事
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赤ちゃん 生活 双子育児を上手に楽しく乗り切るコツとは？喜びは2倍！
双子育児はとにかく大変。授乳、沐浴、寝かしつけとすべてが二人分。赤ちゃんひとりでも育児は大変なのに、二人の赤ちゃんを一緒に育てるのは並大抵のことではありません。双子育児の大変さはお母さんだけでなくお父さんにも及びます。お母さんひとりで双子の...
赤ちゃん 食事 「母乳育児」ついてメリットとデメリットから見る考え方
出産間近になると、育児についてこうしたい、ああしたいといろんな理想が出てきます。多くのお母さんが、出産したら母乳育児でがんばりたいと思います。しかし、実際には母乳育児には大変なことも多く、全てのお母さんが実践できるとは限らないこともあるので...
産後お母さん 母乳しこり・授乳しこりが気になるときに知っておきたいこと
赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい、と妊娠中からケアをしていたお母さんも多いでしょう。母乳育児のメリットは大きいですが、だからと言って母乳育児をする方全員が順調に続けられるわけではなく、それに対してトラブルも多いのです。母乳が出ない・飲んだ...
赤ちゃん 食事 赤ちゃんにチーズを食べさせるときに知っておきたいこと
カルシウムが豊富に含まれるチーズは、赤ちゃんの離乳食にぜひ取り入れたい食材。離乳食にチーズを使えるようになると、メニューの幅もぐっと広がります。そのままおやつに、野菜と混ぜて、ソースやスープの風味付けにと、いろいろ使い方ができることがチーズ...
赤ちゃん 食事 母乳が出ないや少ないときに知っておきたいこと
赤ちゃんが無事に産まれて、さあ母乳の出番！と思っていたのに、思うように母乳が出ないことがあります。自分の母親も母乳が出なかったから遺伝かもしれない、胸が小さいから母乳が出ないのかも、と考えがちですが、遺伝や胸の大きさは母乳の出方に影響するこ...
産後お母さん 授乳中の飲酒（アルコール）の影響や注意点などについて知っておきたいこと
妊娠中のアルコール摂取は、胎児への悪影響が懸念されることから、妊娠が発覚してから出産が終わるまでは、アルコールの摂取は控えるべきとされています。同様にも出産後も授乳を続けている間は、ノーアルコールが原則。これはお母さんが摂取したアルコールが...
赤ちゃん 食事 哺乳瓶を消毒するときに知っておきたいこと
哺乳瓶の消毒方法やそれぞれのメリット・デメリット、消毒の際に注意すること、いつまで哺乳瓶を消毒するのか？など、哺乳瓶を消毒する際に知っておきたいさまざまな情報を幅広くご紹介していきますので、参考にしていただければと思います。赤ちゃんの哺乳瓶...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんの水分補給について知っておきたいこと
赤ちゃんの育児の悩みのひとつが水分補給。過去の世代に育児をされた方にとって、お風呂上りに赤ちゃんに白湯を飲ませるのは当たり前のことでしたが、現在では赤ちゃんへの水分補給の考え方が若干変化しています。赤ちゃんへの水分補給は生後すぐからではなく...
赤ちゃん 食事 頻回授乳について知っておきたいこと
生まれたばかりの赤ちゃんには頻回授乳（ひんかいじゅにゅう）を行うことが基本。母乳育児が推奨される中、生後すぐの赤ちゃんには、赤ちゃんが欲しがるだけ母乳を与えることが大切です。頻回授乳は母乳の出を良くし、安定した量の母乳の分泌につながります。...