産後お母さん 産後のイライラについて知っておきたいこと
妊娠中、どんどんとお腹が大きくなっていくと、まだ見ぬ赤ちゃんとの対面が待ち遠しくなりますよね。しかし、出産後は育児に追われて余裕がなくなり、常にイライラしてしまうことが多くなります。優しいお父さんやお母さんに囲まれ、可愛い赤ちゃんと幸せな時...
産後お母さん
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産後お母さん 年子育児・上手な年子の育て方について知っておきたいこと
二人目や三人目の赤ちゃんが 欲しいと思うときに考えてしまうのが上の子と下の子の年の差。年の差がどの程度あると育児が楽になるのか？何歳差が理想か？に関してはさまざまな意見があります。二人目との年の差は2歳または3歳にするのが、もっとも典型的な...
産後お母さん 産後のセックスで知っておきたいこと 夫婦生活はいつ再開する？
出産を終えると、赤ちゃんのお世話でお母さんは一生懸命になります。初めての育児の場合、自分のことも放置するほど忙しくなることもあるでしょう。しかし、出産を終えてから赤ちゃん以外のことも考えなければなりません。それが「夫婦生活の再開」です。具体...
産後お母さん 授乳中の飲酒（アルコール）の影響や注意点などについて知っておきたいこと
妊娠中のアルコール摂取は、胎児への悪影響が懸念されることから、妊娠が発覚してから出産が終わるまでは、アルコールの摂取は控えるべきとされています。同様にも出産後も授乳を続けている間は、ノーアルコールが原則。これはお母さんが摂取したアルコールが...
産後お母さん 産後の骨盤の治し方で知っておきたいこと
出産を経験した多くの女性は、体型が変化してしまったと実感しています。お尻が大きくなったり下腹がポッコリでてしまったり、妊娠前に履けていたジーンズが入らなくなったなどさまざまな悩みが発生してしまいます。また、産後に便秘症になったり尿漏れが起き...
産後お母さん 産後の頭痛について知っておきたいこと
産後のお母さんの身体は、思った以上に疲労していてあちこち不具合が生じやすい状態になります。腰痛や便秘など産後にはさまざまな悩みがついて回りますが、その中でもお母さんを苦しめるのが、産後の頭痛です。産後の頭痛は、人によって吐き気をもよおすほど...
産後お母さん 子連れ結婚式のマナーは？赤ちゃん連れでの結婚式について知っておきたいこと
赤ちゃんがまだ小さいうちに結婚式に招待されると、嬉しい半面、赤ちゃん連れで出席してもいいのかどうか迷ってしまいます。家族や親戚の結婚式であれば、赤ちゃんがぐずったときにサポートをしてもらえそうですが、お友達の結婚式となるとどうでしょうか？式...
産後お母さん 【授乳が疲れる】苦痛や負担を軽減したいときに知っておきたいこと
出産後すぐは授乳の回数が多く、授乳と赤ちゃんのお世話に明け暮れる毎日が続きます。待望の赤ちゃんに会えて嬉しさでいっぱいのはずが、授乳疲れ、母乳疲れで体調が悪く、イライラしてしまい、ストレスを溜めるお母さんも少なくありません。授乳疲れを緩和す...
産後お母さん 産後のお腹の戻し方で知っておきたいこと なぜたるむ？時期別戻し方は？
出産を経験すると、赤ちゃんというかけがえのない存在に幸せな気持ちにさせられますよね。とはいっても、しばらくすると育児の大変さに我に返り目まぐるしく日々が過ぎていくようになります。自分のことなど二の次にしてしまいやすいですが、産後気になるのが...
産後お母さん 産後の尿漏れについて知っておきたいこと
妊娠中はお腹が重いと感じて身動きが取れなかったり、トイレが近かったりと不自由な思いをした方も多いと思います。しかし、出産すれば全て元通りに戻るというわけではありません。出産直後は、育児だけでなくさまざまなトラブルに見舞われやすい時期です。な...