産後お母さん 育児ノイローゼの症状・原因・対処方法ついて知っておきたいこと
出産前は、産まれてくる赤ちゃんのことを思い浮かべて幸せな気持ちに浸ることが多かったはずです。しかし、いざ赤ちゃんが産まれてみると、幸せの余韻に浸る間もなく怒涛の育児が待ち構えています。思うようにいかない育児や生活に、ついイライラしてしまうこ...
産後お母さん
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産後お母さん 産後に腹筋運動をするときに知っておきたいこと
産後のお母さんを悩ませるのは、増えてしまった体重だけではありません。出産から随分時間が経ったというのに、いまだに妊娠中のようなぽっこりおなかをなんとかしたい、と思っているお母さんは大勢いるでしょう。体重の増加や体型の変化は、産後のお母さんを...
産後お母さん 産後の生理不順について知っておきたいこと
産後育児が落ち着いてくると、生理が始まる人がちらほら出てくるようになります。しかし、なかなか生理の周期が安定せず不安になる方が多いのも事実です。産後の生理不順は多くのお母さんが経験することですが、なぜ生理不順は引き起こされるのでしょうか？生...
産後お母さん 産後のおならについて知っておきたいこと
赤ちゃんが産まれると、妊娠前には想像ができないほど目まぐるしく日々が過ぎていくようになります。初産の場合、初めての育児に戸惑うことも多いですし、産後の身体の調子がこれほど思うようにいかないのかと、驚かれることも多いと思います。産後は、体調に...
産後お母さん 年子育児・上手な年子の育て方について知っておきたいこと
二人目や三人目の赤ちゃんが 欲しいと思うときに考えてしまうのが上の子と下の子の年の差。年の差がどの程度あると育児が楽になるのか？何歳差が理想か？に関してはさまざまな意見があります。二人目との年の差は2歳または3歳にするのが、もっとも典型的な...
産後お母さん 子育ての悩み（乳児・幼児期）のさまざまな意見や解決方法などで知っておきたいこと
子育てに悩みは付き物。子育てのことで悩んだことのないママなんていないはず。子育て中のママならみな、多かれ少なかれいろいろな悩みを抱えているものです。子育ての悩みといってもその内容はさまざま。赤ちゃんの月齢によっても悩みの内容は違ってきます。...
産後お母さん 産後の骨盤の治し方で知っておきたいこと
出産を経験した多くの女性は、体型が変化してしまったと実感しています。お尻が大きくなったり下腹がポッコリでてしまったり、妊娠前に履けていたジーンズが入らなくなったなどさまざまな悩みが発生してしまいます。また、産後に便秘症になったり尿漏れが起き...
産後お母さん 産後の悪露（おろ）について知っておきたいこと
無事に赤ちゃんを出産してホッと一息したとき、産後の悪露（おろ）にビックリされるお母さんも多いのではないでしょうか。悪露は出産した後に出てくるものですが、初めての出産を経験した方の場合、悪露の多さや色などに戸惑うこともあるでしょう。悪露って何...
産後お母さん 産後の発熱について知っておきたいこと
産後は妊娠前には想像できないほど、身体の不調が現れやすい時期です。特に出産直後の時期はたくさんの傷があり身体はデリケートな状態になっていますし、慣れない育児に翻弄されることも多いため、発熱してしまうことがあります。産後の熱は、甘く見ていると...
産後お母さん 【授乳が疲れる】苦痛や負担を軽減したいときに知っておきたいこと
出産後すぐは授乳の回数が多く、授乳と赤ちゃんのお世話に明け暮れる毎日が続きます。待望の赤ちゃんに会えて嬉しさでいっぱいのはずが、授乳疲れ、母乳疲れで体調が悪く、イライラしてしまい、ストレスを溜めるお母さんも少なくありません。授乳疲れを緩和す...