産後お母さん 産後に腹筋運動をするときに知っておきたいこと
産後のお母さんを悩ませるのは、増えてしまった体重だけではありません。出産から随分時間が経ったというのに、いまだに妊娠中のようなぽっこりおなかをなんとかしたい、と思っているお母さんは大勢いるでしょう。体重の増加や体型の変化は、産後のお母さんを...
産後お母さん 
産後お母さん 産後の下痢について知っておきたいこと
妊娠中は、産まれてくる赤ちゃんのことを思い浮かべてワクワクした気持ちになりますよね。しかし、出産すると赤ちゃんの可愛さよりも忙しさの方が上回ってしまうこともあるため、気持ちに余裕がなくなることがほとんどです。しかも、産後は身体の調子が不安定...
赤ちゃん 食事 母乳いつからいつまで（初乳～卒乳 断乳）時期について知っておきたいこと
産まれたての赤ちゃんとの授乳タイムは、お母さんとしての喜びを感じる大切な瞬間ですよね。しかし、母乳はいつからいつまで続けるべきなのか、疑問に思う方も多いのではないでしょうか。特に、母乳をいつまでにするのかは、さまざまな考え方があり意見もバラ...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんが横向きに寝るときに知っておきたいこと
赤ちゃんを寝かせるときに気になるのが寝かせ方。うつぶせ寝には乳幼児突然死症候群のリスクがあり、避けるべきとされていますが、では横向きに寝かせるのは大丈夫なのでしょうか？赤ちゃんの寝かせ方の基本は仰向きですが、赤ちゃんの様子やその時々の状態に...
赤ちゃん 睡眠 赤ちゃんの寝ぐずりについて知っておきたいこと
赤ちゃんを寝かしつけようとしてもなかなか寝てくれない。赤ちゃんの寝ぐずりは決して珍しいことではなく、程度に差こそあれ、ほとんどの赤ちゃんに共通して見られる行動パターンになります。風邪を引いているわけでもなく、おなかが空いているわけでもないの...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんのおくるみについて知っておきたいこと
赤ちゃん用品をそろえる時に、必ず「おくるみ」がリストに含まれています。他のものは用途が分かるものばかりですが、おくるみの場合はどうやって使うのか分からない・必要性があるのか疑問と感じるお母さんも多いのではないでしょうか。おくるみは赤ちゃんを...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんをダニから防ぐために知っておきたいこと
赤ちゃんの健康を守るのは、お母さんの使命のひとつでもあります。少しお部屋が汚れているだけでも、赤ちゃんはすぐに影響を受けてしまうため、お掃除には力を入れているという方も多いのではないでしょうか。お掃除において気になるのが「ダニ」の存在です。...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんのよだれについて知っておきたいこと
「赤ちゃんのよだれは元気な証拠」と言われますが、あまりにもたくさんのよだれが出ていると、ちょっと多すぎるかもしれないと不安になることもありますよね。しかし逆に、全くよだれが出ない場合も心配になったりします。赤ちゃんがよだれを出す時期には個人...
赤ちゃん 生活 赤ちゃんがゲップをしない？出ない？させたいときに知っておきたいこと
赤ちゃんにとって、ひとつひとつの出来事は初めてのことばかりで最初からうまくできることはありません。授乳ひとつにおいても吸う力をどうしたら出せるか試行錯誤しながら学んでいきます。赤ちゃんにとって、授乳は生きるうえで必要なものですが、授乳の後に...
赤ちゃん 月齢 生後4ヶ月赤ちゃんの成長と育児で知っておきたいこと
首が安定し、活発に動いたり声を出し始めたりする生後4ヵ月目は、赤ちゃんの成長がわかりやすく、育児の楽しさを感じやすい時期です。しかし、自分の子はこれで大丈夫？と疑問を感じるお母さんもいらっしゃるのではないでしょうか。また、さまざまな変化に戸...